足は、健康と美容に大きく関わっているとても重要な器官です。大切な足の健康を守るためには、お手入れが必要不可欠なのです。足のケアを行う必要性について、お伝えします。

足は第2の心臓

足は単に、身体を支えるためだけの器官ではありません。
「足は第2の心臓」といわれているように、足は心臓の働きを助ける第2のポンプとして機能しています。
血液を送り込むのは大変な力が必要で、心臓の機能だけでは不十分です。
そこで「歩く」という運動をすることによって、筋肉が伸び縮みをし、血液の流れが良くなります。
まさに、足は第2の心臓といえるのです。

足のトラブルは身体の不調につながる

足にトラブルがあると、様々な身体の不調につながっていきます。建物にはしっかりした土台が必要なように、健康な身体にはしっかりとした足が必要です。
身体のバランスを保つための土台が歪んでいれば、全身の骨組みが歪み、神経や血液の流れも悪くなります。その結果、身体の不調が生じるのは当然のことなのです。
きちんと足のケアを行っていれば、様々な不調が解消されて、心身ともに充実した生活を送ることができます。

足はストレスにさらされている

足は毎日、私たちの体重を支え、歩いたり走ったりすることで、多くの衝撃を受けています。
さらに、ハイヒールのような窮屈な靴を履いたり、座りっぱなし・立ちっぱなしの仕事などで、様々なストレスがかかっています。足のストレスを放っておくと、むくみや冷え、体調不良などの原因になります。
足をきちんといたわってケアすることで、健康で美しい身体を手に入れることができます。
この機会に、きちんと足のケアを始めてみませんか？

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